Порядок нанесения средств по уходу за кожей: что первым и почему это важно

Общее правило — двигаться от самой лёгкой текстуры к самой плотной, чтобы каждое средство успело впитаться, прежде чем следующее его 'запечатает'. Типичный утренний уход: очищающее средство, тоник (по желанию), антиоксидантная сыворотка, например с витамином C, увлажняющий крем, и последним шагом — солнцезащитный крем, нанесённый в достаточном количестве и обновляемый, если вы часами находитесь на улице. Типичный вечерний уход: очищающее средство (или двойное очищение, если использовался макияж или солнцезащитный крем), тоник, лечебная сыворотка, например с ретинолом или ниацинамидом, и в конце более плотный увлажняющий крем или масло для лица, которое запечатывает всё на ночь.

Очищение удаляет накопленный за день солнцезащитный крем, кожный жир и загрязнения, прежде чем что-либо другое сможет подействовать; если пропустить этот шаг, каждое следующее средство будет пробиваться через слой остатков. Тоник (если используется) восстанавливает pH кожи после очищения и подготавливает её к лучшему впитыванию сывороток, хотя многие современные схемы ухода заменяют отдельный шаг тонизации увлажняющей эссенцией. Сыворотки содержат наивысшую концентрацию активных веществ — витамина C, ниацинамида, гиалуроновой кислоты, ретинола — и должны наноситься непосредственно на очищенную, слегка влажную кожу, чтобы проникать, а не оставаться поверх слоя крема. Увлажняющий крем затем запечатывает сыворотку и добавляет собственные увлажняющие или восстанавливающие барьер компоненты. Солнцезащитный крем в утреннем уходе не является опциональным: это единственное средство, защищающее всё нанесённое ранее и предотвращающее новые повреждения от солнца, его нужно наносить даже под макияж и в облачные дни.

Не каждый активный компонент подходит для одного и того же шага ухода. Витамин C разрушается на свету, поэтому лучше работает утром под солнцезащитным кремом, где он также немного усиливает защиту от УФ. Ретинол разрушается на солнце и повышает чувствительность кожи к нему, поэтому строго относится к вечернему уходу, вводится сначала два-три раза в неделю, а не ежедневно. Смешивание ретинола и витамина C в одном нанесении может раздражать кожу — большинство схем ухода разделяет их на утро (витамин C) и вечер (ретинол), а не наносит оба слоя вместе.

Отопительный сезон в Латвии (примерно с октября по апрель) значительно осушает воздух в помещениях, что проявляется как стянутость кожи, шелушение и ощущение, что средство 'остаётся сверху', а не впитывается. В эти месяцы стоит перейти на более плотный увлажняющий крем, добавить перед ним увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой и снизить частоту использования ретинола, если кожа начинает шелушиться, поскольку ослабленный барьер неравномерно впитывает активные вещества. Летом важнее лёгкий гелевый крем и более строгое повторное нанесение SPF, чем зимой.